Actividad recomendada

Juego motriz

Por: Institut Guttmann

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Descripción

¿Cómo nos organizamos?

El grupo se sitúa alrededor de un círculo, el centro lo ocupa una anilla en el interior de la cual se coloca una pelota de voleibol.

¿Qué desafío debemos superar?

Finalizar la prueba en menos de 2 minutos.

Normas y reglas que seguir

Deberá situarse una persona del grupo dentro de un aro con una pelota de baloncesto.

Las otras 4 personas deberéis estar a 8 metros de distancia de la persona del centro formando un círculo entre vosotras.

La persona que está en el centro deberá desplazarse hacia el exterior del círculo botando la pelota a una señal acústica que será en el mismo momento que se pondrá el cronómetro en marcha.

Cuando haya llegado al exterior del círculo deberá pasarle la pelota a otra compañera.

La persona que reciba la pelota se dirigirá botando la pelota hasta llegar al aro y volverá al exterior del círculo para que reciba otra compañera y siga el mismo proceso.

El proceso se repetirá hasta que todas las jugadoras hayan realizado el recorrido.

Finalizará cuando la primera persona acabe la vuelta del recorrido dentro del aro. Aquí se parará el cronómetro.

A partir del tiempo que hayáis obtenido, deberéis repetirlo, si mejoráis el tiempo, se os mantienen las tres vidas, si no perdéis una.

Recomendaciones para la inclusión

Si se cree necesario, se le puede proponer a la persona que utiliza silla de ruedas que lleve la pelota entre las piernas para no tener que botarla, o bien la persona que utilice caminador, que la conduzca con los pies (en este caso la utilización de pelotas de diferentes tamaños y texturas son muy recomendables).

Se puede proponer que antes de salir en carrera, tengan que hacer una acción como hacer giros, saltos, etc, teniendo en cuenta si van o no en silla.

Material

Una anilla, una pelota de voleibol


Actividad recomendada

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