Actividad recomendada

Actividad acuática

Por: Institut Guttmann

Etiquetas


Descripción

Esta ficha pertenece al grupo 5: Actividades donde se proponen acciones de equilibrio y flotación con turbulencia

Nos colocamos en la piscina en dos hileras, dejando medio metro de distancia con el participante que está delante de nosotros. Nos ponemos una hilera mirando al otro, de cara.

La actividad consiste en ir pasando de uno en uno por el pasillo que forman las dos hileras de nadadores. Lo tenemos que hacer estirados de espaldas sobre el agua! Serán los compañeros los que nos irán arrastrando, empujándonos. Quién está pasando por el pasillo no puede hacer nada, debe mantenerse estático y sin propulsarse!

El objetivo es que todos pasamos por el pasillo, por lo tanto, aquellos que ya han pasado se colocan de nuevo a las filas por detrás, en posición vertical. Durante toda la actividad tendremos que estar cantando una canción que hayamos decidido entre todos o que el monitor nos enseñe!

Recomendaciones para la inclusión

• Tenemos que intentar que el agua esté lo más calmada posible, evitando hacer turbulencias. Así podremos aprender mejor a mantener el equilibrio. • Vigilaremos porque cuando se produzcan turbulencias en el agua nos pueden hacer girar o que se nos puede hundir la cabeza! Podemos ir soplando para evitar que nos entre agua en la boca, y tenemos un cuidado especial si el que tiene que pasar por el pasillo es un compañero con discapacidad.

Material

No es necesario


Actividad recomendada

SUBIR