Actividad recomendada

Juego motriz

Por: Institut Guttmann

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Descripción

¿Cómo nos organizaremos? El grupo de 5 os organizaréis según cinco roles diferentes con tareas específicas que tendréis que realizar durante el transcurso de toda la prueba.  Las 5 personas iréis rotando por los diferentes roles, hasta que todas hayáis hecho la prueba de los 10 metros (que es la distancia que tendréis del recorrido). Los roles son los siguientes:

  • Anotador: se encarga de anotar todos los resultados y hacer la suma total
  • Animador: motiva y anima al deportista cuando realiza la prueba
  • Juez: se encarga de cronometrar el tiempo
  • Entrenador: su función es dar consejos al deportista de la técnica de carrera
  • Deportista: realiza la prueba
  Una vez han acabado todos los grupos, se suman todos los metros y se comprobará si con la suma de todos los grupos han llegado a los 1.000 metros ¿Qué desafío tendremos que superar? Conseguir 1.000 metros Normas y reglas que seguir
  • En un espacio de 10 metros de largo delimitado por conos, deberéis cronometraros durante 30”
  • Deberéis salir individualmente
  • Cuando la deportista llegue a la marca de los 10 metros volverá a hacer el mismo recorrido hasta que se completen los 30”
  • Una vez que la deportista haya realizado el recorrido, se deberá anotar les metros que ha hecho durante los 30”
  • Cuando todas las participantes hayáis realizado el recorrido, deberéis sumar todas las marcas y dejarlas anotadas
  • Una vez que los 5 grupos hayan pasado esta prueba, se verificará si con la suma de todos se han alcanzado los 1000 metros

Recomendaciones para la inclusión

La profesora antes de hacer la propuesta al grupo tendrá que calcular si la distancia acordada es una distancia asequible para el grupo. Es decir, se asegurará que la distancia sea correcta para el desafío que proponemos, puesto que un desafío demasiado difícil o fácil crearía la desmotivación de las participantes. Si el grupo ha estado a punto de llegar a la marca propuesta, se les puede proponer otro intento para poder lograrla.  En este caso, las deportistas, a través de una asamblea deberán de exponer como ha transcurrido la actividad para buscar soluciones y alcanzar el reto. Se diseñará una autoevaluación para que verifiquen que las participantes hayan realizado todos los roles participantes  

Material

  Cronómetros, conos, papel y lápiz


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