Actividad recomendada

Juego motriz

Por: Institut Guttmann

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Descripción

Se crea una asamblea con todo el grupo y se organizan 4 grupos de 6 participantes y eligen cada uno de ellos un baile; Popping, Locking, Hip Hop o Breaking.

Cada miembro del grupo practica individualmente hasta dominar un movimiento o figura. Con los 6 elementos totales, el grupo compone una pequeña coreografía conjunta. Después, se harán grupos con uno o dos representantes de cada una de las formaciones. Cada representante se responsabilizará de que los compañeros del nuevo grupo aprendan su coreografía.

Los cuatro bailes son los siguientes:

Popping. Basado en una técnica de contracción y relajación rápida de los músculos para provocar un estiramiento ( “Jerk”) en el cuerpo del bailarín referido como “Pop” o “Hit”. Los Pops se realizan en secuencia con el ritmo de una canción conjuntamente con otros movimientos y actitudes. Michael Jackson ayudó a popularizar los estilos relacionados al Popping como el estilo “Robot” y otros pasos tal como el “Moonwalk”.

 

Locking es un baile desenfadado que se caracteriza por diferentes movimientos rápidos de manos y brazos combinados con movimientos más relajados de piernas y caderas. Un “Locker” puede sonreír mientras está actuando para acentuar la naturaleza cómica de la danza y otras veces puede mantener su rostro serio para poner el énfasis en la técnica. Suele estar más ligado a la performance con mayor interacción con el público (sonriendo y “chocando los cinco”). Incluye movimientos acrobáticos y de destreza física como aterrorizadas con las rodillas en el suelo, con las rodillas mirando hacia dentro (Knee Drop) o con apertura de piernas total.

 

Hype: nace de un género musical que une la música soul y el Hip Hop con las bases rítmicas del rap. En este tipo de baile se mezclan pasos del jazz, el break dance, los ritmos afro o la danza contemporánea. Los movimientos, muy coreografiados e intensos, son cortantes y expresivos, y se emplean sobre todo los brazos y el tronco.

Breakdance: Originario del Bronx de Nueva York, en los años 70. Combina movimientos aeróbicos y rítmicos con acrobacias, funk y bailes aborígenes. Conocido también como breaking o b-boying, incluye parte de los movimientos del hip-hop.

Recomendaciones para la inclusión

Es necesario que se realice una asamblea al principio y al finalizar la sesión entre toda la clase para sensibilizar al grupo de las capacidades de todos los compañeros y que las propuestas sean consensuadas para que los movimientos puedas ser realizados por todos los alumnos.

• Los alumnos que utilizan muletas o andador para liberar las manos de la ayuda técnica o para mejorar la estabilidad en caso de falta de equilibrio, se puede recurrir a un apoyo para la parte posterior de su cuerpo, ya sea apoyado en la pared o bien sentado en una silla. Otra posibilidad sería que realizará una parte del baile en el suelo sentado o estirado. En este caso, dejaríamos alguna silla para poder bajar y subir durante el transcurso del tiempo del baile.

• Utilizar un código de posibles movimientos cuando hay alumnos que  no puedan hacer algunas de las acciones. Ejemplo: 3 palmadas con las manos representan saltar. Si se utiliza esta táctica o estrategia debería hacerse que los movimientos sean lo más similares a lo que hacen el resto. O bien cuando una de las acciones del baile sea un giro de 360 ​​°, levantar los brazos en forma de ondas. O realizar acciones con las extremidades inferiores en vez de extremidades inferiores o viceversa. También se aconseja en caso de problemas de equilibrio, cuando no se utilizan ayudas técnicas, hacer la actividad con el apoyo de un compañero, ya sea tomándolo de la mano o apoyándose en otro participante.

• Cuando se realizan formaciones en los grupos de baile en fila, se debe procurar no dejar el último al alumno si éste es usuario de silla pasiva, ya que necesitará alguien que lo propulse para moverse por el espacio. Una posibilidad de la actividad del grupo sería una formación en círculo en vez de una fila. Pero, sobre todo, teniendo en cuenta que los participantes no deben dar la espalda excesivo tiempo al público durante la representación.

• Círculos dinámicos son un buen recurso para la participación. También se puede contar con el apoyo, en un momento puntual, de la maestra, porque desplace al alumno con movilidad reducida, pero intentando que este rol pase desapercibido, ya que los alumnos y alumnas son los únicos protagonistas de la actuación.

• Si el baile requiere subir uno encima del otro, si se hiciera en la silla de ruedas, ésta puede ser el punto de apoyo de los compañeros. Se les explicará a los alumnos que la silla debe estar frenada y que los compañeros no suban a zonas que se pueden romper o exista un riesgo de caída como pueden ser los pedales o laterales.

Material

Canciones bailadas con letras que tendrán que relacionarse con valores positivos,


Actividad recomendada

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