Activitat recomenada

Joc de pati

Per: Institut Guttmann

Etiquetes


Descripciò

En grups de 5 jugadors, nuem els extrems conjuntament de manera que es formi un cercle tancat. Cada jugador tiba la corda perquè quedi ben tibant per tot el cercle. Amb la soga lligada d’aquesta manera es pot proposar les següents opcions:

1 Tibar fort però sense desplaçar a ningú.

2 Girar cap a la dreta o esquerra, ràpida o lentament.

3 Elevar els braços portant la soga. Baixar a terra.

4 Sense deixar anar la soga, asseure a terra. Estira-nos.

5 Aixecar un peu. Aixecar un altre. Aixecar els dos peus. Pedalar amb els peus elevats sobre l’aire.

6 Posar-se drets sense deixar anar les mans de la corda.

7 Ficar-se dins i subjectar tensa la corda sense agafar-la amb les mans.

8 Canviar-se de lloc a la rotllana segons es van anomenant diferents característiques.

Recomanacions per a la inclusió

Els alumnes amb dificultats d’equilibri poden disposar d’algun material de subjecció que els permeti estar més segurs i amb confiança. Poden tenir un punt  de recolzament. Una pica o una cadira per poder aguantar-se amb una mà.

Material

Fem servir una corda llarga de 3/4 metres de longitud per cada tres participants


Altres activitats

PUJAR