Español 
Activitat recomanada
Joc motriu
Etiquetes
Descripció
Com ens organitzem?
El grup es dividirà en 6 equips de 4 esportistes i us col·locareu en fila formant un cercle de 10/12 metres de ràdio. Al centre es col·locarà una anella
Quin desafiament hem de superar?
Aconseguir el màxim de curses possibles en 10 minuts
Normes i regles a seguir
- Quan l’àudio doni el senyal de sortida, les participants que estigueu situades les primeres de cada fila anireu en línia recta cap al centre de l’anella, donareu la mitja volta i tornareu cap a la perifèria del cercle, però no cap a la mateixa fila, sinó cap a la fila que teniu a la vostra dreta.
- Picareu la mà perquè surti el següent.
- Haureu de sortir darrere de la línia, que es marcarà amb cons.
- Perquè puguem anotar les curses, totes les persones han de puntuar, si no és així, la puntuació serà de zero.
Recomanacions per a la inclusió
Les jugadores que necessitin alguna ajuda tècnica per desplaçar-se, se’ls proposarà no haver de capgirar el centre del cercle abans que es dirigeixin cap a un altre company. Una altra opció seria que les companyes que no utilitzin cap ortesi hagin de fer un altre tipus de desplaçaments com fer eslàlom, desplaçament cap enrere o de costat.
Material
Cronòmetre, àudio i cons
