Activitat recomanada
Joc motriu
Etiquetes
Descripció
Com ens organitzem? Les 6 persones es divideixen en dos grups (3 esportistes, 3 recollidors)
Quin desafiament hem de superar?
Haureu de fer caure 30 bitlles i realitzar el màxim de curses possibles
Normes i regles a seguir
- Els esportistes haureu de sortir amb una pilota a les mans i fer el recorregut dels 20 metres de la Course Navette ia la tornada llançar-la per enderrocar les bitlles.
- 2 persones recollidores us responsabilitzareu que les bitlles sempre estiguin preparades per ser enderrocades pels esportistes.
- 1 persona del grup es responsabilitza perquè cada 10 segons avisi que els esportistes han de llançar la pilota des del lloc que es trobin en aquell moment.
- Les dues persones recollidores han de donar la pilota perquè els esportistes continuïn llançant fins que s’esgoti el temps.
- Els esportistes han de recollir la pilota almenys amb un peu dins de la línia de sortida on estaran col·locades les bitlles.
- Els esportistes han de llançar durant tres minuts sense parar.
- Quan arribeu a l’extrem corrent, haureu de llançar la pilota en el moment del xiulet per llençar el major nombre de bitlles possibles, que es troben a 5-10 metres de l’arribada.
- Al cap de 3 minuts haureu de canviar els rols, els esportistes passen a ser recollidors i els recollidors, esportistes.
- Un cop finalitzats els 6 minuts haureu de sumar totes les bitlles que heu enderrocat durant el joc.
Recomanacions per a la inclusió
Si cal, es podrà reduir la distància de la col·locació de les bitlles perquè totes les participants vagin sumant. També es poden utilitzar canaletes on puguin rodar les pilotes els alumnes usuaris de cadira de rodes, crosses o caminador que no tinguin capacitat de pressió.
Material
12 bitlles i pilotes